9/17 第4回 ドクター座談会【若々しく・効率良く痩せるダイエット法~ 医学的根拠に基づく~】申込受付終了しました!

若々しく・効率良く痩せるダイエット法  ~ 医学的根拠に基づく~


脂肪というと・・・
余分な贅肉! 撃退したい邪魔なもの! 低脂肪なものを積極的に食べるべき・・・などなど、マイナスのイメージをお持ちの方が多いと思いますが、そもそも脂肪とは私たちの身体の中でどのような存在なのでしょうか?

また、年齢に応じて脂肪とどのようにお付き合いしていくべきなのか?など、意外と知らない“脂肪”について、今回はクローズアップします。そして、脂肪を減らす、すなわちダイエットに取り組まれている方も多いですが、痩せたとしても風邪をひきやすく不健康になってしまったり、皺が多くなり逆に老け込んで見えてしまったりと、なかなかダイエットというのは難しいもので、奥が深いです。

そこで、今回は、溝口徹先生より、ただ痩せるのではなく、健康と若さをパワーアップさせながら痩せる方法について、医学的な観点から教えていただきます。どのような食事を、どのようなタイミングで、どれだけ食べれば良いのか?ダイエットに効果的な運動や睡眠について、そしてさらに効率をアップさせるためにはどのようなサプリを、どのようなタイミングで摂れば良いのか?など目から鱗かつすぐに実践できるお話をしていただきます。

今の時代・・・
痩せるだけじゃ物足りない!!
痩せて、より健康にそして見た目年齢を若返らせてこそ、真のダイエットなのです!

溝口 徹 氏 [ Toru Mizoguchi ]

医療法人回生會 理事長、新宿溝口クリニック院長。一般診療に分子栄養学的アプローチを応用し始め、治療が困難な疾患にたいする栄養療法を実践し多くの改善症例を持つ。福島県立医科大学卒業。横浜市立大学医学部付属病院、国立循環器病センター勤務を経て、神奈川県藤沢市に溝口クリニック(現辻堂クリニック)を開設。痛みを専門に扱うペインクリニックを中心に、広く内科系疾患の診療にも従事。2003年、日本初の栄養療法専門クリニック「新宿溝口クリニック」を開設。毎日の診療とともに、患者や医師向けの講演活動も行っている。辻堂クリニック副院長、栄養解析医/栄養解析レポート監修雑誌「治療(」南山堂)編集員を務める著書:『「 脳の栄養不足」が老化を早める!』 『「うつ」は食べ物が原因だ』 他多数


【セミナー詳細】
開催日時 : 9月17日(日)12:00~14:00
参加費用 : 5,000円(ダイエットに効果的なランチ付き ※ドリンクは別途料金)
開催場所 : 当レストラン
テーマ  : 若々しく・効率良く痩せるダイエット法  ~ 医学的根拠に基づく~
スピーカー: 溝口 徹 氏  Dr.Toru Mizoguchi
お食事  : ダイエットに効果的なランチ(ドリンクは別途料金)
予約方法 : ボタンよりお申込み下さい(事前支払)。
定員   : 47名
医学会キッチン